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SUCCES POUR LE STAGE DE PREPARATION PHYSIQUE GENERALE

Publié il y a 7 ans par

SUCCES POUR LE STAGE DE PREPARATION PHYSIQUE GENERALE
STAGE Préparation Physique Généralisée (PPG) POUR MINIME ET CADET garçons et filles de toutes disciplines du cyclisme au lycée Réaumur de Laval.
 
 
11 clubs présents  40 coureurs
 
Les jeunes cyclistes Mayennais ont travaillé le gainage, explosivité, souplesse, exercices de renforcement musculaire de tout le corps, travail sur circuit training, afin d’harmoniser les différentes qualités physiques (travail des points faibles). + tournoi de sports collectifs.
 
Merci à Marion Paumier et Brivael Célérier.
 
Un stage avec beaucoup d’applications des jeunes, très réceptifs dans une belle ambiance.
 
Samuel CHEVAL
CTD Comité Cyclisme 53
 
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