SUCCES POUR LE STAGE DE PREPARATION PHYSIQUE GENERALE
Publié il y a 7 ans par Samuel CHEVAL
STAGE Préparation Physique Généralisée (PPG) POUR MINIME ET CADET garçons et filles de toutes disciplines du cyclisme au lycée Réaumur de Laval.
11 clubs présents 40 coureurs
Les jeunes cyclistes Mayennais ont travaillé le gainage, explosivité, souplesse, exercices de renforcement musculaire de tout le corps, travail sur circuit training, afin d’harmoniser les différentes qualités physiques (travail des points faibles). + tournoi de sports collectifs.
Merci à Marion Paumier et Brivael Célérier.
Un stage avec beaucoup d’applications des jeunes, très réceptifs dans une belle ambiance.
Samuel CHEVAL
CTD Comité Cyclisme 53
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